Znajte što je na vašem tanjuru
proljetno povrće
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, sirovo, grašak, krumpir, mahune, mrkva, luk
51
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH8,5 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 8,5 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,6 g 13%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 16,7 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 16 mg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 4,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6 g | 21 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Miješano povrćesmrznuta mješavina, sirovo65 kcal / 100 g
- Vrtni grašaksmrznuto, sirovo78 kcal / 100 g
- Mahunasmrznuto, sirovo33 kcal / 100 g
- Vrtni grašak i mrkvasmrznuto, sirovo53 kcal / 100 g
- Mješavina mrkve cvjetače zelenih mahuna i graškasmrznuta34 kcal / 100 g
- Mješavina povrća s graškom grahom kukuruzom i mrkvomsmrznuti proizvod, npr. američka mješavina68 kcal / 100 g
- Grašak i luksmrznuti, nepripremljeni70 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici proljetno povrće
Koliko kalorija ima 100 g namirnice proljetno povrće?
100 g namirnice proljetno povrće sadrži 51 kcal, 2,4 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice proljetno povrće?
50 g namirnice proljetno povrće sadrži 26 kcal, 1,2 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice proljetno povrće?
150 g namirnice proljetno povrće sadrži 77 kcal, 3,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice proljetno povrće?
200 g namirnice proljetno povrće sadrži 103 kcal, 4,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice proljetno povrće?
250 g namirnice proljetno povrće sadrži 128 kcal, 6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20267 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
