Znajte što je na vašem tanjuru
Prepečeni challah kruh s jajima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
315
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH50 g
Masti6,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 315 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 6,6 g 8%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 417 mg 18%
- Kolesterol 56 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 98 µg 25%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Kolin 91,9 mg 17%
Minerali
- Kalcij 102 mg 8%
- Željezo 3,3 mg 19%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalij 126 mg 3%
- Cink 0,86 mg 8%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 32,9 µg 60%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 50 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,3 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 75 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 26 g | 125 g | 17 g |
Slične namirnice
- Tostirani kruh s jajima315 kcal / 100 g
- Challah kruh s jajima287 kcal / 100 g
- Tostirani francuski ili bečki kruhuključuje kiselo tijesto319 kcal / 100 g
- Toastirani češnjak kruh369 kcal / 100 g
- Komercijalni bijeli kruh tostirankomercijalno, tostirano288 kcal / 100 g
- Kruh s jajima287 kcal / 100 g
- Pšenični kruhprepečen313 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prepečeni challah kruh s jajima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prepečeni challah kruh s jajima?
100 g namirnice Prepečeni challah kruh s jajima sadrži 315 kcal, 11 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prepečeni challah kruh s jajima?
50 g namirnice Prepečeni challah kruh s jajima sadrži 158 kcal, 5,3 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prepečeni challah kruh s jajima?
150 g namirnice Prepečeni challah kruh s jajima sadrži 473 kcal, 16 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prepečeni challah kruh s jajima?
200 g namirnice Prepečeni challah kruh s jajima sadrži 630 kcal, 21 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prepečeni challah kruh s jajima?
250 g namirnice Prepečeni challah kruh s jajima sadrži 788 kcal, 26 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3696 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
