Znajte što je na vašem tanjuru
Prah za pire-krumpir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
380
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH74 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 380 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 74 g 27%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 6,7 g 24%
- Šećeri 6,1 g —
- Natrij 810 mg 35%
- Kolesterol 2,6 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 1 mg 61%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 133 mg 10%
- Željezo 2,8 mg 16%
- Magnezij 105 mg 25%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalij 2115 mg 45%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,37 mg 41%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 5,7 g | 74 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,9 g | 37 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 8,6 g | 110 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 11 g | 147 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 14 g | 184 g | 11 g |
Slične namirnice
- Prah za pire od krumpiraav368 kcal / 100 g
- Pire krumpirspreman za jelo106 kcal / 100 g
- Krumpirov prahinstant, sirovo320 kcal / 100 g
- Krumpirova kaša u pahuljicamabez mlijeka, suho354 kcal / 100 g
- Dehidrirani pire krumpirpahuljice bez mlijeka, u suhom obliku354 kcal / 100 g
- Pahuljice krumpira s mlijekom94 kcal / 100 g
- Sušeni pire krumpirpripremljeno od pahuljica bez mlijeka, dodano punomasno mlijeko i margarin113 kcal / 100 g
- Pahuljice krumpira s povrćem360 kcal / 100 g
- Pire od krumpiraspremno za konzumaciju106 kcal / 100 g
- Instant-pire krumpiru prahu, s mlijekom344 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prah za pire-krumpir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prah za pire-krumpir?
100 g namirnice Prah za pire-krumpir sadrži 380 kcal, 5,7 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prah za pire-krumpir?
50 g namirnice Prah za pire-krumpir sadrži 190 kcal, 2,9 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prah za pire-krumpir?
150 g namirnice Prah za pire-krumpir sadrži 570 kcal, 8,6 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prah za pire-krumpir?
200 g namirnice Prah za pire-krumpir sadrži 760 kcal, 11 g bjelančevina, 147 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prah za pire-krumpir?
250 g namirnice Prah za pire-krumpir sadrži 950 kcal, 14 g bjelančevina, 184 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 206 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
