Znajte što je na vašem tanjuru
Poluobrano mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prosječno
48
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH5 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 48 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 5 g 2%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,9 g —
- Natrij 34,8 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,9 µg 1%
- Vitamin C 0,99 mg 1%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin K 0,11 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 121 mg 9%
- Željezo 0,04 mg 0%
- Magnezij 10,7 mg 3%
- Fosfor 92,1 mg 7%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,5 µg 4%
- Jod 23,9 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,5 g | 5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,2 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 6,9 g | 9,9 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 8,7 g | 12 g | 3,9 g |
Slične namirnice
- Poluobrano mlijeko u prahu459 kcal / 100 g
- Polumasno mlijeko1,0 % masti, Tine41 kcal / 100 g
- Obrano mlijekotekuće, 0.1% m.m.33 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 2% m.m.47 kcal / 100 g
- Mlijeko1,2% masti, UHT, obogaćeno vitaminima44 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 1% m.m.40 kcal / 100 g
- Mlijeko sa smanjenim udjelom mastitekuće, 2 % mliječne masti, bez dodanih vitamina A i D50 kcal / 100 g
- Puni mlijekoprosječno64 kcal / 100 g
- Čokoladno mlijekopolumasno76 kcal / 100 g
- Bezlaktozno polumasno mlijeko44 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Poluobrano mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Poluobrano mlijeko?
100 g namirnice Poluobrano mlijeko sadrži 48 kcal, 3,5 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Poluobrano mlijeko?
50 g namirnice Poluobrano mlijeko sadrži 24 kcal, 1,7 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Poluobrano mlijeko?
150 g namirnice Poluobrano mlijeko sadrži 71 kcal, 5,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Poluobrano mlijeko?
200 g namirnice Poluobrano mlijeko sadrži 95 kcal, 6,9 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Poluobrano mlijeko?
250 g namirnice Poluobrano mlijeko sadrži 119 kcal, 8,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 19033 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
