Znajte što je na vašem tanjuru
Pohani odrezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
341
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH9,5 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 341 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 9,5 g 3%
- Masti 20 g 26%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 17 g | 9,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 8,6 g | 4,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 26 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 34 g | 19 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 43 g | 24 g | 51 g |
Slične namirnice
- Pohani pileći file292 kcal / 100 g
- Pohana piletinaprženo227 kcal / 100 g
- Goveđi odrezakpržen199 kcal / 100 g
- Pohana riba293 kcal / 100 g
- Panirani goveđi filebez masnoće, jaja i krušnih mrvica, pržen, sa sojinim uljem, sa soli274 kcal / 100 g
- Pohovana pržena goveđa jetraprženo212 kcal / 100 g
- Goveći odrezakpaniran, kuhan278 kcal / 100 g
- Pohani prženi pileći file186 kcal / 100 g
- Panirani pileći file prsa(pšenično brašno, jaje i krušne mrvice), prženo u dubokom ulju, sa soli284 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak za prženjepripremljen140 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pohani odrezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pohani odrezak?
100 g namirnice Pohani odrezak sadrži 341 kcal, 17 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pohani odrezak?
50 g namirnice Pohani odrezak sadrži 171 kcal, 8,6 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pohani odrezak?
150 g namirnice Pohani odrezak sadrži 512 kcal, 26 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pohani odrezak?
200 g namirnice Pohani odrezak sadrži 682 kcal, 34 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pohani odrezak?
250 g namirnice Pohani odrezak sadrži 853 kcal, 43 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Izvor: tbca BRC0293F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana