Znajte što je na vašem tanjuru
Pohani prženi pileći file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
186
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH6,6 g
Masti8,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 186 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 21 g | 6,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 3,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 31 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 42 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 52 g | 17 g | 20 g |
Slične namirnice
- Prženi pileći file prsa145 kcal / 100 g
- Pohani pileći file292 kcal / 100 g
- Panirani pileći file prsa(pšenično brašno, jaje i krušne mrvice), prženo u dubokom ulju, sa soli284 kcal / 100 g
- Pileći file prsa s paniranjem od kukuruznih pahuljicapržen191 kcal / 100 g
- Prženi pileći filesvježe meso, bez kože116 kcal / 100 g
- Pohana pileća prsaglavno jelo, prženo, meso i koža s paniranjem230 kcal / 100 g
- Pohana piletinaprženo227 kcal / 100 g
- Pileća prsau krušnim mrvicama, kuhane191 kcal / 100 g
- Pileći filepržen na masnoći153 kcal / 100 g
- Pržena pileća prsabrza hrana, pržena piletina, prsa, meso i koža, paniranje230 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pohani prženi pileći file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pohani prženi pileći file?
100 g namirnice Pohani prženi pileći file sadrži 186 kcal, 21 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pohani prženi pileći file?
50 g namirnice Pohani prženi pileći file sadrži 93 kcal, 11 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pohani prženi pileći file?
150 g namirnice Pohani prženi pileći file sadrži 279 kcal, 31 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pohani prženi pileći file?
200 g namirnice Pohani prženi pileći file sadrži 372 kcal, 42 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pohani prženi pileći file?
250 g namirnice Pohani prženi pileći file sadrži 465 kcal, 52 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y591112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
