Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
debelo tijesto
271
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH31 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 271 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,2 g 21%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 3,3 g —
- Natrij 597 mg 26%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 106 µg 27%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Kolin 16,6 mg 3%
Minerali
- Kalcij 179 mg 14%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalij 169 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,1 mg 12%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 22 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77 g | 26 g |
Slične namirnice
- Pizza sa sirom obično tijesto266 kcal / 100 g
- Vegetarijanska pizza sa siromdebeli/obični rub, smrznuto, kuhano230 kcal / 100 g
- Pizza sa sirom Deluxedebelo/obično tijesto, smrznuto, kuhano242 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza sa sirom12", debelo tijesto280 kcal / 100 g
- Školski obrok pizza sa sirom s debelim tijestom od cjelovitog zrnapreljev od sira, smrznuto, kuhano254 kcal / 100 g
- Pizza s sirom i peperonijem s debelim tijestom287 kcal / 100 g
- Pizzas mesom, s debelim tijestom bez glutena280 kcal / 100 g
- Cheeseburgerbrza hrana, pojedinačno, velika pljeskavica, jednostavno310 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapreljev od sira, dizano tijesto, smrznuto, pečeno256 kcal / 100 g
- Kanadska pizza sa siromdebelo/obično tijesto, smrznuto, kuhano291 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza sa sirom?
100 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 271 kcal, 11 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza sa sirom?
50 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 136 kcal, 5,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza sa sirom?
150 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 407 kcal, 16 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza sa sirom?
200 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 542 kcal, 22 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza sa sirom?
250 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 678 kcal, 27 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6426 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
