Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza
Kalorije i nutritivne vrijednosti
djelomično obrano sir, tanka kora, smrznuto, kuhano
256
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH36 g
Masti6,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 256 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 413 mg 18%
- Kolesterol 24,8 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 113 µg 28%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 18,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 163 mg 13%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 21,8 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalij 171 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 17,6 µg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 36 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 18 g | 54 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 511 | 24 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 30 g | 89 g | 16 g |
Slične namirnice
- Pizza s mesoms nadjevom, debelo tijesto, smrznuta, kuhana274 kcal / 100 g
- Pizza rolicasmrznuto, nepripremljeno328 kcal / 100 g
- Deluxe pizzas djelomično obranim sirom, debelo/obično tijesto, smrznuta, kuhana268 kcal / 100 g
- Pizza s pepperoni kobasicomsa sirom, smrznuto, kuhano255 kcal / 100 g
- Pizza sa špinatomsir, tanko tijesto, smrznuto, kuhano256 kcal / 100 g
- Pizza s gljivamadjelomično obrano sir, tanka kora, smrznuto, kuhano289 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadjelomično obrano sir, tanka kora, smrznuto, kuhano249 kcal / 100 g
- Havajska pizzas djelomično obranim sirom, tanko tijesto, smrznuta, kuhana235 kcal / 100 g
- Pizza sa sirom i tankim tijestomsmrznuto, kuhano276 kcal / 100 g
- Pizza sa siromobična kora, smrznuto, kuhano261 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza?
100 g namirnice Pizza sadrži 256 kcal, 12 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza?
50 g namirnice Pizza sadrži 128 kcal, 5,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza?
150 g namirnice Pizza sadrži 383 kcal, 18 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza?
200 g namirnice Pizza sadrži 511 kcal, 24 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza?
250 g namirnice Pizza sadrži 639 kcal, 30 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 8006 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
