Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 247 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 27 g 10%
- Masti 7,9 g 10%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 7,1 g —
- Natrij 421 mg 18%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
- Kolin 19 mg 3%
Minerali
- Kalcij 218 mg 17%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalij 348 mg 7%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Selen 22,7 µg 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 27 g | 7,9 g |
| 1 porcija | 142 g | 351 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 2 porcije | 284 g | 701 | 36 g | 78 g | 23 g |
| ½ porcije | 71 g | 175 | 9 g | 19 g | 5,6 g |
| 3 porcije | 426 g | 1052 | 54 g | 116 g | 34 g |
| 4 porcije | 568 g | 1403 | 72 g | 155 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,4 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25 g | 55 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 32 g | 68 g | 20 g |
Slične namirnice
- Pizza cheese from school lunch thick crust254 kcal / 100 g
- Pizza cheese from school lunch medium crust250 kcal / 100 g
- Školski obrok tanka korica integralna pizza sa siromsirni premaz, smrznuto, kuhano247 kcal / 100 g
- White pizza cheese thin crust285 kcal / 100 g
- Školski obrok pizza sa sirom s debelim tijestom od cjelovitog zrnapreljev od sira, smrznuto, kuhano254 kcal / 100 g
- White pizza cheese thick crust280 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza, cheese, from school lunch, thin crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
100 g namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust sadrži 247 kcal, 13 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (142 g) namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
1 porcija (142 g) namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust sadrži 351 kcal, 18 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (284 g) namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
2 porcije (284 g) namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust sadrži 701 kcal, 36 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (71 g) namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
½ porcije (71 g) namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust sadrži 175 kcal, 9 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (426 g) namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
3 porcije (426 g) namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust sadrži 1052 kcal, 54 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (568 g) namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
4 porcije (568 g) namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust sadrži 1403 kcal, 72 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
50 g namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust sadrži 124 kcal, 6,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
150 g namirnice Pizza, cheese, from school lunch, thin crust sadrži 371 kcal, 19 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58106235 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
