Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza, cheese, gluten-free thick crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 261 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 28 g 10%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 3,7 g 19%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 3,3 g —
- Natrij 477 mg 21%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 11,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 234 mg 18%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 111 mg 2%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,8 g | 28 g | 12 g |
| 1 porcija | 93 g | 243 | 7,3 g | 26 g | 11 g |
| 2 porcije | 186 g | 485 | 15 g | 51 g | 22 g |
| ½ porcije | 46,5 g | 121 | 3,6 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 porcije | 279 g | 728 | 22 g | 77 g | 33 g |
| 4 porcije | 372 g | 971 | 29 g | 103 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,9 g | 14 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 12 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 16 g | 55 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 20 g | 69 g | 30 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza, cheese, gluten-free thick crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
100 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust sadrži 261 kcal, 7,8 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (93 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
1 porcija (93 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust sadrži 243 kcal, 7,3 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (186 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
2 porcije (186 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust sadrži 485 kcal, 15 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (46,5 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
½ porcije (46,5 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust sadrži 121 kcal, 3,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (279 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
3 porcije (279 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust sadrži 728 kcal, 22 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (372 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
4 porcije (372 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust sadrži 971 kcal, 29 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
50 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust sadrži 131 kcal, 3,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
150 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thick crust sadrži 392 kcal, 12 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58109110 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
