Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza, cheese, gluten-free thin crust

Kalorije i nutritivne vrijednosti

264
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,7 g
UH24 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 264 kcal —
  • Bjelančevine 8,7 g 17%
  • Ugljikohidrati 24 g 9%
  • Masti 14 g 17%
  • Zasićene masti 4,4 g 22%
  • Vlakna 2,5 g 9%
  • Šećeri 3,2 g —
  • Natrij 485 mg 21%
  • Kolesterol 17 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Kolin 11,5 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 259 mg 20%
  • Željezo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalij 120 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Selen 7,5 µg 14%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2648,7 g24 g14 g
1 porcija86 g2277,5 g21 g12 g
2 porcije172 g45415 g41 g23 g
½ porcije43 g1143,8 g10 g5,9 g
3 porcije258 g68123 g62 g35 g
4 porcije344 g90830 g83 g47 g
50 g50 g1324,4 g12 g6,8 g
150 g150 g39613 g36 g20 g
200 g200 g52818 g48 g27 g
250 g250 g66022 g60 g34 g

Pitanja o namirnici Pizza, cheese, gluten-free thin crust

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

100 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust sadrži 264 kcal, 8,7 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (86 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

1 porcija (86 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust sadrži 227 kcal, 7,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (172 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

2 porcije (172 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust sadrži 454 kcal, 15 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (43 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

½ porcije (43 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust sadrži 114 kcal, 3,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (258 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

3 porcije (258 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust sadrži 681 kcal, 23 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (344 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

4 porcije (344 g) namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust sadrži 908 kcal, 30 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 47 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

50 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust sadrži 132 kcal, 4,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

150 g namirnice Pizza, cheese, gluten-free thin crust sadrži 396 kcal, 13 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58109100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana