Znajte što je na vašem tanjuru
White pizza, cheese, thick crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 280 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 11 g 15%
- Zasićene masti 4,3 g 21%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 3,3 g —
- Natrij 541 mg 24%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 13 mg 2%
Minerali
- Kalcij 238 mg 18%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 133 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,09 mg 9%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 1 porcija | 99 g | 277 | 12 g | 30 g | 11 g |
| 2 porcije | 198 g | 554 | 23 g | 60 g | 23 g |
| ½ porcije | 49,5 g | 139 | 5,8 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 porcije | 297 g | 832 | 35 g | 91 g | 34 g |
| 4 porcije | 396 g | 1109 | 47 g | 121 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,9 g | 15 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 24 g | 61 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 30 g | 76 g | 29 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici White pizza, cheese, thick crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice White pizza, cheese, thick crust?
100 g namirnice White pizza, cheese, thick crust sadrži 280 kcal, 12 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (99 g) namirnice White pizza, cheese, thick crust?
1 porcija (99 g) namirnice White pizza, cheese, thick crust sadrži 277 kcal, 12 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (198 g) namirnice White pizza, cheese, thick crust?
2 porcije (198 g) namirnice White pizza, cheese, thick crust sadrži 554 kcal, 23 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (49,5 g) namirnice White pizza, cheese, thick crust?
½ porcije (49,5 g) namirnice White pizza, cheese, thick crust sadrži 139 kcal, 5,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (297 g) namirnice White pizza, cheese, thick crust?
3 porcije (297 g) namirnice White pizza, cheese, thick crust sadrži 832 kcal, 35 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (396 g) namirnice White pizza, cheese, thick crust?
4 porcije (396 g) namirnice White pizza, cheese, thick crust sadrži 1109 kcal, 47 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice White pizza, cheese, thick crust?
50 g namirnice White pizza, cheese, thick crust sadrži 140 kcal, 5,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice White pizza, cheese, thick crust?
150 g namirnice White pizza, cheese, thick crust sadrži 420 kcal, 18 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58107207 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
