Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust

Kalorije i nutritivne vrijednosti

228
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH24 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 228 kcal —
  • Bjelančevine 6,7 g 13%
  • Ugljikohidrati 24 g 9%
  • Masti 11 g 13%
  • Zasićene masti 3,2 g 16%
  • Vlakna 2,7 g 10%
  • Šećeri 3,2 g —
  • Natrij 439 mg 19%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%
  • Kolin 11,1 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 202 mg 16%
  • Željezo 1,9 mg 11%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalij 111 mg 2%
  • Cink 0,93 mg 8%
  • Bakar 0,08 mg 8%
  • Selen 5,1 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2286,7 g24 g11 g
1 porcija104 g2376,9 g25 g11 g
2 porcije208 g47414 g50 g22 g
½ porcije52 g1193,5 g13 g5,5 g
3 porcije312 g71121 g75 g33 g
4 porcije416 g94828 g100 g44 g
50 g50 g1143,3 g12 g5,3 g
150 g150 g34210 g36 g16 g
200 g200 g45613 g48 g21 g
250 g250 g57017 g60 g26 g

Pitanja o namirnici Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

100 g namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust sadrži 228 kcal, 6,7 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (104 g) namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

1 porcija (104 g) namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust sadrži 237 kcal, 6,9 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (208 g) namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

2 porcije (208 g) namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust sadrži 474 kcal, 14 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (52 g) namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

½ porcije (52 g) namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust sadrži 119 kcal, 3,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (312 g) namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

3 porcije (312 g) namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust sadrži 711 kcal, 21 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (416 g) namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

4 porcije (416 g) namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust sadrži 948 kcal, 28 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

50 g namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust sadrži 114 kcal, 3,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

150 g namirnice Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust sadrži 342 kcal, 10 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58109150 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana