Znajte što je na vašem tanjuru
White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 270 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 4,9 g 25%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 3,1 g —
- Natrij 559 mg 24%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 18,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 184 mg 14%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 1,4 mg 12%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 12 g | 24 g | 13 g |
| 1 porcija | 110 g | 297 | 13 g | 27 g | 15 g |
| 2 porcije | 220 g | 594 | 26 g | 53 g | 29 g |
| ½ porcije | 55 g | 149 | 6,4 g | 13 g | 7,3 g |
| 3 porcije | 330 g | 891 | 39 g | 80 g | 44 g |
| 4 porcije | 440 g | 1188 | 51 g | 107 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,8 g | 12 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 18 g | 36 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 23 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 29 g | 61 g | 33 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
100 g namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust sadrži 270 kcal, 12 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (110 g) namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
1 porcija (110 g) namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust sadrži 297 kcal, 13 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (220 g) namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
2 porcije (220 g) namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust sadrži 594 kcal, 26 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (55 g) namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
½ porcije (55 g) namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust sadrži 149 kcal, 6,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (330 g) namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
3 porcije (330 g) namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust sadrži 891 kcal, 39 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (440 g) namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
4 porcije (440 g) namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust sadrži 1188 kcal, 51 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
50 g namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust sadrži 135 kcal, 5,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
150 g namirnice White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust sadrži 405 kcal, 18 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58107234 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
