Znajte što je na vašem tanjuru

Pita s kremom od banane

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pripremljeno prema receptu

269

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,4 g

UH32 g

Masti14 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 269 kcal —
Bjelančevine 4,4 g 9%
Ugljikohidrati 32 g 12%
Masti 14 g 17%
Zasićene masti 3,8 g 19%
Vlakna 0,7 g 3%
Šećeri 12 g —
Natrij 240 mg 10%
Kolesterol 51 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 61 µg 7%
Vitamin C 1,6 mg 2%
Vitamin D 0,8 µg 4%
Vitamin E 0,4 mg 3%
Vitamin K 6,3 µg 5%
Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
Niacin (B3) 1,1 mg 7%
Pantotenska kiselina (B5) 0,39 mg 8%
Vitamin B6 0,13 mg 8%
Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
Vitamin B12 0,25 µg 10%
Kolin 28,7 mg 5%

Minerali

Kalcij 75 mg 6%
Željezo 1 mg 6%
Magnezij 16 mg 4%
Fosfor 92 mg 7%
Kalij 165 mg 4%
Cink 0,48 mg 4%
Bakar 0,05 mg 6%
Mangan 0,15 mg 7%
Selen 9,1 µg 17%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	269	4,4 g	32 g	14 g
1 porcija	28,4 g	76	1,2 g	9,1 g	3,9 g
2 porcije	56,7 g	153	2,5 g	18 g	7,7 g
½ porcije	14,2 g	38	0,6 g	4,6 g	1,9 g
3 porcije	85,1 g	229	3,7 g	27 g	12 g
4 porcije	113,4 g	305	5 g	37 g	15 g
50 g	50 g	135	2,2 g	16 g	6,8 g
150 g	150 g	404	6,6 g	48 g	20 g
200 g	200 g	538	8,8 g	64 g	27 g
250 g	250 g	673	11 g	81 g	34 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Pita s kremom od banane

Kako se radi pita s kremom od banane?

Najprije ispeci koru od prhkog tijesta ili mljevenih keksa pa je ohladi. Skuhaj kremu od mlijeka, žumanjaka, šećera i škrobnog brašna uz stalno miješanje dok se ne zgusne; složi ploške banane u koru, prelij kremom i hladi najmanje 4 sata.

Kako spriječiti da banane u piti potamne?

Banane nareži neposredno prije slaganja, a ploške potpuno prekrij kremom da ne budu izložene zraku. Pitu ukrasi šlagom tek prije posluživanja jer tako dulje ostaje uredna.

Koliko dugo pita s kremom od banane može stajati u hladnjaku?

Pokrij je i čuvaj u hladnjaku do 3 dana; najbolje je pojesti je prvi ili drugi dan, dok su banane još svijetle, a kora hrskavija. Nemoj je ostavljati na sobnoj temperaturi dulje od 2 sata.

Može li se pita s kremom od banane zamrznuti?

Ne preporučuje se: nakon odmrzavanja krema često postane vodenasta, a banane mekane i tamne. Ako želiš pripremiti unaprijed, ispeci koru i skuhaj kremu odvojeno, pa pitu složi na dan posluživanja.

Što poslužiti uz pitu s kremom od banane?

Posluži je samu ili uz nezaslađeni šlag i kavu. Za hrskavost po vrhu možeš dodati mrvice keksa ili tanku plošku banane neposredno prije posluživanja.

Koja je razlika između pite s kremom od banane i banoffee pite?

Pita s kremom od banane obično ima kuhanu mliječnu kremu i ploške banane u kori. Banoffee pita slaže banane s karamelom od kondenziranog mlijeka i šlagom, pa je okus karamelastiji.

Koliki je uobičajen komad pite s kremom od banane?

Jedan komad, odnosno osmina okrugle pite, teži oko 144 g i sadrži 269 kcal.

Izvor: USDA FoodData Central 172777 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana