Znajte što je na vašem tanjuru
Pita s kremom od banane
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno od mješavine, tip bez pečenja
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 251 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 6,9 g 35%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Natrij 290 mg 13%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 73 mg 6%
- Željezo 0,46 mg 3%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalij 113 mg 2%
- Cink 0,33 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 71 | 1 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 142 | 1,9 g | 18 g | 7,3 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 36 | 0,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 213 | 2,9 g | 26 g | 11 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 285 | 3,9 g | 35 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,7 g | 16 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,1 g | 47 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 6,8 g | 62 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,5 g | 78 g | 32 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pita s kremom od banane
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita s kremom od banane?
100 g namirnice Pita s kremom od banane sadrži 251 kcal, 3,4 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Pita s kremom od banane?
1 porcija (28,4 g) namirnice Pita s kremom od banane sadrži 71 kcal, 1 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Pita s kremom od banane?
2 porcije (56,7 g) namirnice Pita s kremom od banane sadrži 142 kcal, 1,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Pita s kremom od banane?
½ porcije (14,2 g) namirnice Pita s kremom od banane sadrži 36 kcal, 0,5 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Pita s kremom od banane?
3 porcije (85,1 g) namirnice Pita s kremom od banane sadrži 213 kcal, 2,9 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Pita s kremom od banane?
4 porcije (113,4 g) namirnice Pita s kremom od banane sadrži 285 kcal, 3,9 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita s kremom od banane?
50 g namirnice Pita s kremom od banane sadrži 126 kcal, 1,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita s kremom od banane?
150 g namirnice Pita s kremom od banane sadrži 377 kcal, 5,1 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175013 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
