Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od borovnica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
industrijski, Fazer
411
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,6 g
UH54 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 411 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 54 g 20%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 9,2 g 46%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 31 g —
- Natrij 200 mg 9%
- Kolesterol 22,9 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 15,2 µg 2%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 11,9 mg 1%
- Željezo 0,5 mg 3%
- Magnezij 10,6 mg 3%
- Fosfor 51,4 mg 4%
- Kalij 67,6 mg 1%
- Cink 0,35 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 4,6 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,3 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 6,9 g | 81 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 9,2 g | 108 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 12 g | 134 g | 50 g |
Slične namirnice
- Pita od bobičastog voćas prhkim tijestom, umjetno zaslađena228 kcal / 100 g
- Pita s bobičastim voćemosnovno slatko tijesto, djelomično obrano mlijeko, umjetno zaslađeno218 kcal / 100 g
- Nadjev za pitu od borovnicakonzervirano181 kcal / 100 g
- Palačinke s borovnicamapripremljeno prema receptu222 kcal / 100 g
- Palačinka s borovnicamadomaće222 kcal / 100 g
- Muffin s borovnicamaindustrijski proizveden385 kcal / 100 g
- Borovnice43 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita od borovnica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od borovnica?
100 g namirnice Pita od borovnica sadrži 411 kcal, 4,6 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od borovnica?
50 g namirnice Pita od borovnica sadrži 206 kcal, 2,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od borovnica?
150 g namirnice Pita od borovnica sadrži 617 kcal, 6,9 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od borovnica?
200 g namirnice Pita od borovnica sadrži 822 kcal, 9,2 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od borovnica?
250 g namirnice Pita od borovnica sadrži 1028 kcal, 12 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33855 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
