Znajte što je na vašem tanjuru
Piletina s roštilja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana
196
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti9,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 196 kcal —
- Bjelančevine 28 g 56%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,2 g 12%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 615 mg 27%
- Kolesterol 113 mg 38%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 64,1 µg 7%
- Vitamin C 31,1 mg 35%
- Vitamin D 0,97 µg 5%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 57,7 µg 48%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 9,5 mg 60%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Biotin (B7) 7,6 µg 25%
- Folna kiselina (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 62,1 mg 11%
Minerali
- Kalcij 19,4 mg 1%
- Željezo 0,74 mg 4%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalij 347 mg 7%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 28 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 71 g | 0 g | 23 g |
Slične namirnice
- Piletinameso i koža, pečeno na žaru194 kcal / 100 g
- Sendvič s pilećim fileoms roštilja, iz restorana brze hrane226 kcal / 100 g
- Sendvič s grill piletinombrza hrana, filet, s zelenom salatom, rajčicom i namazom182 kcal / 100 g
- Pileće mesobez kože, pečeno na roštilju172 kcal / 100 g
- Pečena pileća prsapile za pečenje ili prženje, prsa, bez kože, bez kostiju, samo meso, kuhano, pečeno na roštilju151 kcal / 100 g
- Grillana pileća prsaprsa, grillana, meso i koža173 kcal / 100 g
- Grlila pileća prsapileće meso, prsa, bez kože, otkošteno, samo meso, s dodatkom otopine, kuhano, s roštilja148 kcal / 100 g
- Pileća kobasicapečena na žaru242 kcal / 100 g
- Pečena piletinapiletina za tov ili prženje, samo meso, kuhano, pečeno190 kcal / 100 g
- Cijelo pileotkošteno, s kožom, pečeno na žaru239 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Piletina s roštilja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Piletina s roštilja?
100 g namirnice Piletina s roštilja sadrži 196 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Piletina s roštilja?
50 g namirnice Piletina s roštilja sadrži 98 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Piletina s roštilja?
150 g namirnice Piletina s roštilja sadrži 294 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Piletina s roštilja?
200 g namirnice Piletina s roštilja sadrži 392 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Piletina s roštilja?
250 g namirnice Piletina s roštilja sadrži 490 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1644 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
