Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kožom, pečen na žaru
167
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti6,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 167 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 482 mg 21%
- Kolesterol 80,6 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 36,1 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 84,9 µg 71%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folna kiselina (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Minerali
- Kalcij 12,8 mg 1%
- Željezo 0,89 mg 5%
- Magnezij 25,8 mg 6%
- Fosfor 231 mg 18%
- Kalij 299 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,5 µg 59%
- Jod 36,1 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 68 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, sirovo161 kcal / 100 g
- Pileći batak s ražnjameso peradi iz uzgoja, ražanj, originalni začin, samo meso, kuhano176 kcal / 100 g
- Pileći batak sa zabatkomzabatak i batak, bez kože, pečeno146 kcal / 100 g
- Pileći batak bez kožekuhano, prženo208 kcal / 100 g
- Pileći zabataks kožom, pečen na roštilju309 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkameso, sirovo116 kcal / 100 g
- Pureći batakbroiler, meso i koža, pečeno197 kcal / 100 g
- Pačji bataks kožom, pečen na žaru258 kcal / 100 g
- Pileća kožabatak i zabatak, kuhano, pečeno462 kcal / 100 g
- Pileće krilos kožom, pečeno na žaru286 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak?
100 g namirnice Pileći batak sadrži 167 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak?
50 g namirnice Pileći batak sadrži 84 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak?
150 g namirnice Pileći batak sadrži 251 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak?
200 g namirnice Pileći batak sadrži 334 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak?
250 g namirnice Pileći batak sadrži 418 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34208 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
