Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
peчено, samo meso
152
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti5,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 152 kcal —
- Bjelančevine 27 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 170 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 27 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 40 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 53 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 67 g | 0 g | 13 g |
Slične namirnice
- Pileći batak i zabatak četvrtinasirovo, meso i koža193 kcal / 100 g
- Pileći batak s ražnjameso peradi iz uzgoja, ražanj, originalni začin, samo meso, kuhano176 kcal / 100 g
- Pileći batak sa zabatkomzabatak i batak, bez kože, pečeno146 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabatakkuhano u loncu, samo meso176 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, pečeno191 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkameso, sirovo116 kcal / 100 g
- Piletinatamno meso, pečeno196 kcal / 100 g
- Pureći batacipečeno, samo meso162 kcal / 100 g
- Pureći batakod cijele ptice, samo meso, pečeno139 kcal / 100 g
- Pileći zabatakpečen, bez ulja, neslan252 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak?
100 g namirnice Pileći batak sadrži 152 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak?
50 g namirnice Pileći batak sadrži 76 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak?
150 g namirnice Pileći batak sadrži 228 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak?
200 g namirnice Pileći batak sadrži 304 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak?
250 g namirnice Pileći batak sadrži 380 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-334 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
