Znajte što je na vašem tanjuru

Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

139

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,7 g

UH17 g

Masti4,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 139 kcal —
Bjelančevine 5,7 g 11%
Ugljikohidrati 17 g 6%
Masti 4,3 g 6%
Zasićene masti 1 g 5%
Vlakna 1,6 g 6%
Šećeri 2,4 g —
Natrij 335 mg 15%
Kolesterol 8 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 13 µg 1%
Vitamin C 0,8 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 1,3 mg 9%
Vitamin K 7,3 µg 6%
Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
Niacin (B3) 2,8 mg 18%
Vitamin B6 0,12 mg 7%
Folna kiselina (B9) 43 µg 11%
Vitamin B12 0,24 µg 10%
Kolin 15,6 mg 3%

Minerali

Kalcij 16 mg 1%
Željezo 1,2 mg 7%
Magnezij 18 mg 4%
Fosfor 59 mg 5%
Kalij 171 mg 4%
Cink 0,88 mg 8%
Bakar 0,09 mg 10%
Selen 15,8 µg 29%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	139	5,7 g	17 g	4,3 g
1 porcija	411 g	571	24 g	70 g	18 g
2 porcije	822 g	1143	47 g	141 g	36 g
½ porcije	205,5 g	286	12 g	35 g	8,9 g
3 porcije	1233 g	1714	71 g	211 g	54 g
4 porcije	1644 g	2285	94 g	282 g	71 g
50 g	50 g	70	2,9 g	8,6 g	2,2 g
150 g	150 g	209	8,6 g	26 g	6,5 g
200 g	200 g	278	12 g	34 g	8,7 g
250 g	250 g	348	14 g	43 g	11 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

100 g namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat sadrži 139 kcal, 5,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (411 g) namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

1 porcija (411 g) namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat sadrži 571 kcal, 24 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (822 g) namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

2 porcije (822 g) namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat sadrži 1143 kcal, 47 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (205,5 g) namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

½ porcije (205,5 g) namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat sadrži 286 kcal, 12 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (1233 g) namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

3 porcije (1233 g) namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat sadrži 1714 kcal, 71 g bjelančevina, 211 g ugljikohidrata i 54 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1644 g) namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

4 porcije (1644 g) namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat sadrži 2285 kcal, 94 g bjelančevina, 282 g ugljikohidrata i 71 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

50 g namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat sadrži 70 kcal, 2,9 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

150 g namirnice Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat sadrži 209 kcal, 8,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58146323 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana