Znajte što je na vašem tanjuru

Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,6 g

UH9,1 g

Masti1,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 70 kcal —
Bjelančevine 3,6 g 7%
Ugljikohidrati 9,1 g 3%
Masti 1,6 g 2%
Zasićene masti 0,7 g 3%
Vlakna 1,7 g 6%
Šećeri 2,7 g —
Natrij 134 mg 6%
Kolesterol 3 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 19 µg 2%
Vitamin C 8,3 mg 9%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,57 mg 4%
Vitamin K 2,1 µg 2%
Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
Niacin (B3) 1,7 mg 11%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folna kiselina (B9) 28 µg 7%
Vitamin B12 0,06 µg 3%
Kolin 12,2 mg 2%

Minerali

Kalcij 49 mg 4%
Željezo 0,87 mg 5%
Magnezij 18 mg 4%
Fosfor 76 mg 6%
Kalij 280 mg 6%
Cink 0,54 mg 5%
Bakar 0,19 mg 21%
Selen 11,2 µg 20%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	70	3,6 g	9,1 g	1,6 g
1 porcija	284 g	199	10 g	26 g	4,4 g
2 porcije	568 g	398	21 g	52 g	8,8 g
½ porcije	142 g	99	5,2 g	13 g	2,2 g
3 porcije	852 g	596	31 g	78 g	13 g
4 porcije	1136 g	795	41 g	104 g	18 g
50 g	50 g	35	1,8 g	4,6 g	0,8 g
150 g	150 g	105	5,4 g	14 g	2,3 g
200 g	200 g	140	7,3 g	18 g	3,1 g
250 g	250 g	175	9,1 g	23 g	3,9 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

100 g namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal sadrži 70 kcal, 3,6 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (284 g) namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

1 porcija (284 g) namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal sadrži 199 kcal, 10 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (568 g) namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

2 porcije (568 g) namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal sadrži 398 kcal, 21 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (142 g) namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

½ porcije (142 g) namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal sadrži 99 kcal, 5,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (852 g) namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

3 porcije (852 g) namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal sadrži 596 kcal, 31 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1136 g) namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

4 porcije (1136 g) namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal sadrži 795 kcal, 41 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

50 g namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal sadrži 35 kcal, 1,8 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

150 g namirnice Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal sadrži 105 kcal, 5,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58302080 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana