Znajte što je na vašem tanjuru
Pasta na bolognese način
Kalorije i nutritivne vrijednosti
špageti, tagliatelle..., unaprijed pakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 329 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,79 mg 4%
- Magnezij 19,6 mg 5%
- Fosfor 58,3 mg 5%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,3 g | 14 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,7 g | 6,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8 g | 20 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 11 g | 27 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 34 g | 10 g |
Slične namirnice
- Tjestenina carbonarašpageti, tagliatelle… , pretpakirano161 kcal / 100 g
- Bolonjez tjesteninas mesnim umakom, smrznuta, industrijski proizvedena96 kcal / 100 g
- Pizza Bolognese s mesomunaprijed zapakirano214 kcal / 100 g
- Tjestenina sa sirom u umakušpageti, tagliatelle..., unaprijed zapakirano163 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina s jajimasvježa, s bolonjez umakom (umakom od mljevenog mesa)166 kcal / 100 g
- Svježa punjena tjesteninameso (npr. ravioli na bolonjski način), unaprijed zapakirano, kuhano174 kcal / 100 g
- Špageti bolognesekomercijalno, podgrijano, sa špagetima126 kcal / 100 g
- Vegetarijanski umak bolonjezs proteinskim dodacima soje, unaprijed pakirano68 kcal / 100 g
- Lazanje bolonjezsmrznute138 kcal / 100 g
- Mesne lazagne ili cannellonibolognese umak, unaprijed zapakirano134 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pasta na bolognese način
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasta na bolognese način?
100 g namirnice Pasta na bolognese način sadrži 116 kcal, 5,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasta na bolognese način?
50 g namirnice Pasta na bolognese način sadrži 58 kcal, 2,7 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasta na bolognese način?
150 g namirnice Pasta na bolognese način sadrži 174 kcal, 8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pasta na bolognese način?
200 g namirnice Pasta na bolognese način sadrži 232 kcal, 11 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pasta na bolognese način?
250 g namirnice Pasta na bolognese način sadrži 290 kcal, 13 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25085 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
