Znajte što je na vašem tanjuru
Oscar Mayer sjeckana šunka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s prirodnim sokom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 180 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,1 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 1249 mg 54%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 2,3 mg 20%
- Bakar 0,24 mg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 16 g | 3,7 g | 11 g |
| 1 porcija | 28 g | 50 | 4,6 g | 1 g | 3,1 g |
| 2 porcije | 56 g | 101 | 9,1 g | 2 g | 6,2 g |
| ½ porcije | 14 g | 25 | 2,3 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 3 porcije | 84 g | 151 | 14 g | 3,1 g | 9,4 g |
| 4 porcije | 112 g | 202 | 18 g | 4,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,2 g | 1,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 25 g | 5,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 33 g | 7,3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 41 g | 9,1 g | 28 g |
Slične namirnice
- Sjeckana šunka u konzerviu konzervi239 kcal / 100 g
- Oscar Mayer Braunschweiger jetrena kobasicanarezano na kriške331 kcal / 100 g
- Sjeckana šunka nije u konzervinije u konzervi221 kcal / 100 g
- Narezana šunkaunaprijed pakirano, 96% bez masti, s dodanom vodom107 kcal / 100 g
- Oscar Mayer pileća prsa s medenom glazurom109 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Oscar Mayer sjeckana šunka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka?
100 g namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka sadrži 180 kcal, 16 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28 g) namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka?
1 porcija (28 g) namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka sadrži 50 kcal, 4,6 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56 g) namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka?
2 porcije (56 g) namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka sadrži 101 kcal, 9,1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14 g) namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka?
½ porcije (14 g) namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka sadrži 25 kcal, 2,3 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (84 g) namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka?
3 porcije (84 g) namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka sadrži 151 kcal, 14 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (112 g) namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka?
4 porcije (112 g) namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka sadrži 202 kcal, 18 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka?
50 g namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka sadrži 90 kcal, 8,2 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka?
150 g namirnice Oscar Mayer sjeckana šunka sadrži 270 kcal, 25 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172946 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
