Znajte što je na vašem tanjuru

Omlet sa šunkom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

francuska, pripremljena

143

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine13 g

UH1,3 g

Masti9,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	143	13 g	1,3 g	9,6 g
50 g	50 g	72	6,4 g	0,7 g	4,8 g
150 g	150 g	215	19 g	2 g	14 g
200 g	200 g	286	26 g	2,6 g	19 g
250 g	250 g	358	32 g	3,3 g	24 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Omlet sa šunkom?

100 g namirnice Omlet sa šunkom sadrži 143 kcal, 13 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Omlet sa šunkom?

50 g namirnice Omlet sa šunkom sadrži 72 kcal, 6,4 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Omlet sa šunkom?

150 g namirnice Omlet sa šunkom sadrži 215 kcal, 19 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Omlet sa šunkom?

200 g namirnice Omlet sa šunkom sadrži 286 kcal, 26 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Omlet sa šunkom?

250 g namirnice Omlet sa šunkom sadrži 358 kcal, 32 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1501 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana