Znajte što je na vašem tanjuru
Obično pecivo za hamburger ili hrenovku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 279 kcal —
- Bjelančevine 9,8 g 20%
- Ugljikohidrati 48 g 18%
- Masti 3,9 g 5%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 7,3 g —
- Natrij 494 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 14,6 mg 3%
Minerali
- Kalcij 144 mg 11%
- Željezo 3,4 mg 19%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 122 mg 3%
- Cink 0,73 mg 7%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 27,2 µg 49%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,8 g | 48 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,9 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 73 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 97 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 24 g | 121 g | 9,8 g |
Slične namirnice
- Pecivo za hamburger ili hrenovku od cjelovitog pšeničnog brašna269 kcal / 100 g
- Pecivo s miješanim žitaricama za hamburger ili hrenovkuhamburger ili hrenovka, miješane žitarice263 kcal / 100 g
- Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku263 kcal / 100 g
- Pšenična ili zdrobljena pšenična zemička za hamburger ili hrenovkuhamburger ili hrenovka, pšenica/zdrobljena pšenica269 kcal / 100 g
- Integralno pecivo za hamburger ili hot dogpeciva, integralna, unaprijed zapakirana296 kcal / 100 g
- Obični hot dog247 kcal / 100 g
- Pšenično pecivo za hot dog292 kcal / 100 g
- Meka bijela pšenična žemljica262 kcal / 100 g
- Obični hamburgerobična pljeskavica, čisto297 kcal / 100 g
- Obično pecivokomercijalno pripremljeno, uključujući peciva za dopeći310 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obično pecivo za hamburger ili hrenovku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obično pecivo za hamburger ili hrenovku?
100 g namirnice Obično pecivo za hamburger ili hrenovku sadrži 279 kcal, 9,8 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obično pecivo za hamburger ili hrenovku?
50 g namirnice Obično pecivo za hamburger ili hrenovku sadrži 140 kcal, 4,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obično pecivo za hamburger ili hrenovku?
150 g namirnice Obično pecivo za hamburger ili hrenovku sadrži 419 kcal, 15 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obično pecivo za hamburger ili hrenovku?
200 g namirnice Obično pecivo za hamburger ili hrenovku sadrži 558 kcal, 20 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obično pecivo za hamburger ili hrenovku?
250 g namirnice Obično pecivo za hamburger ili hrenovku sadrži 698 kcal, 24 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3985 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
