Znajte što je na vašem tanjuru
neslani kukuruzni čips
Kalorije i nutritivne vrijednosti
grickalice, na bazi kukuruza, ekstrudirane
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 557 kcal —
- Bjelančevine 6,6 g 13%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 33 g 43%
- Zasićene masti 4,3 g 22%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 33,6 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 18,1 mg 3%
Minerali
- Kalcij 124 mg 10%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 70 mg 17%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 0,85 mg 8%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 6,6 g | 53 g | 33 g |
| 1 porcija | 88 g | 490 | 5,8 g | 47 g | 29 g |
| 2 porcije | 176 g | 980 | 12 g | 93 g | 59 g |
| ½ porcije | 44 g | 245 | 2,9 g | 23 g | 15 g |
| 3 porcije | 264 g | 1470 | 17 g | 140 g | 88 g |
| 4 porcije | 352 g | 1961 | 23 g | 187 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 9,9 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 13 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 17 g | 133 g | 84 g |
Slične namirnice
- Kukuruzni čipsgrickalice, na bazi kukuruza, ekstrudirane, obične539 kcal / 100 g
- Tortilla čips od bijelog kukuruzaneslano, bijeli kukuruz503 kcal / 100 g
- Tortilla čipsneslano503 kcal / 100 g
- Tortilja čipsgrickalice, s malo masti, neslane416 kcal / 100 g
- Kukuruzni čips s okusom roštiljagrickalice, na bazi kukuruza, ekstrudirane523 kcal / 100 g
- Obični kukuruzni čips ili tortilja čipskukuruzni čips ili tortilja čips, obični488 kcal / 100 g
- Obični tortilla čips od žutog kukuruzagrickalice497 kcal / 100 g
- Čips od krumpirabez dodane soli, smanjene masnoće487 kcal / 100 g
- Žuti tortilla čipsžuti, prirodni, slani497 kcal / 100 g
- Ekstrudirana kukuruzna grickalica546 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici neslani kukuruzni čips
Koliko kalorija ima 100 g namirnice neslani kukuruzni čips?
100 g namirnice neslani kukuruzni čips sadrži 557 kcal, 6,6 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (88 g) namirnice neslani kukuruzni čips?
1 porcija (88 g) namirnice neslani kukuruzni čips sadrži 490 kcal, 5,8 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (176 g) namirnice neslani kukuruzni čips?
2 porcije (176 g) namirnice neslani kukuruzni čips sadrži 980 kcal, 12 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (44 g) namirnice neslani kukuruzni čips?
½ porcije (44 g) namirnice neslani kukuruzni čips sadrži 245 kcal, 2,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (264 g) namirnice neslani kukuruzni čips?
3 porcije (264 g) namirnice neslani kukuruzni čips sadrži 1470 kcal, 17 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 88 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (352 g) namirnice neslani kukuruzni čips?
4 porcije (352 g) namirnice neslani kukuruzni čips sadrži 1961 kcal, 23 g bjelančevina, 187 g ugljikohidrata i 118 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice neslani kukuruzni čips?
50 g namirnice neslani kukuruzni čips sadrži 279 kcal, 3,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice neslani kukuruzni čips?
150 g namirnice neslani kukuruzni čips sadrži 836 kcal, 9,9 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168127 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
