Znajte što je na vašem tanjuru
Tortilla čips
Kalorije i nutritivne vrijednosti
neslano
503
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,8 g
UH60 g
Masti23 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 503 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 23 g 30%
- Zasićene masti 2,5 g 12%
- Vlakna 5,3 g 19%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Kolin 18,1 mg 3%
Minerali
- Kalcij 174 mg 13%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 146 mg 35%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 2,5 mg 22%
- Bakar 0,52 mg 58%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Slične namirnice
- Žuti tortilla čipsžuti, prirodni, slani497 kcal / 100 g
- Tortilla čips s okusom nacho siragrickalice519 kcal / 100 g
- Tortilla čips s okusom nachogrickalice, napravljeno od obogaćenog masa brašna511 kcal / 100 g
- Tortilla čips od bijelog kukuruzaneslano, bijeli kukuruz503 kcal / 100 g
- Obični tortilla čipsgrickalice472 kcal / 100 g
- Tortilja čipsnezačinjeni480 kcal / 100 g
- Kukuruzni čipsgrickalice, na bazi kukuruza, ekstrudirane, obične539 kcal / 100 g
- Neslani kukuruzni čipsgrickalice, na bazi kukuruza, ekstrudirane557 kcal / 100 g
- Čips od krumpiraobični, nesoljeni536 kcal / 100 g
- Tortiljanesoljena216 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tortilla čips
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tortilla čips?
100 g namirnice Tortilla čips sadrži 503 kcal, 7,8 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tortilla čips?
50 g namirnice Tortilla čips sadrži 252 kcal, 3,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tortilla čips?
150 g namirnice Tortilla čips sadrži 755 kcal, 12 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tortilla čips?
200 g namirnice Tortilla čips sadrži 1006 kcal, 16 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tortilla čips?
250 g namirnice Tortilla čips sadrži 1258 kcal, 20 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 58 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5585 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
