Znajte što je na vašem tanjuru

namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s lanenim uljem

583

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0,1 g

UH0,1 g

Masti65 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 583 kcal —
Bjelančevine 0,1 g 0%
Ugljikohidrati 0,1 g 0%
Masti 65 g 83%
Zasićene masti 17 g 83%
Vlakna 0 g 0%
Šećeri 0 g —
Natrij 646 mg 28%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin E 19,3 mg 129%
Vitamin K 55,5 µg 46%

Minerali

Fosfor 4 mg 0%
Kalij 28 mg 1%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	583	0,1 g	0,1 g	65 g
1 porcija	14 g	82	0 g	0 g	9 g
2 porcije	28 g	163	0 g	0 g	18 g
½ porcije	7 g	41	0 g	0 g	4,5 g
3 porcije	42 g	245	0,1 g	0,1 g	27 g
4 porcije	56 g	326	0,1 g	0,1 g	36 g
50 g	50 g	292	0,1 g	0,1 g	32 g
150 g	150 g	875	0,2 g	0,2 g	97 g
200 g	200 g	1166	0,3 g	0,3 g	129 g
250 g	250 g	1458	0,4 g	0,4 g	162 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread

Koliko kalorija ima 100 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

100 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread sadrži 583 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (14 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

1 porcija (14 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread sadrži 82 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (28 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

2 porcije (28 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread sadrži 163 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (7 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

½ porcije (7 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread sadrži 41 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (42 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

3 porcije (42 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread sadrži 245 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (56 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

4 porcije (56 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread sadrži 326 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

50 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread sadrži 292 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

150 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BALANCE Regular Buttery Spread sadrži 875 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 97 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 172371 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana