Znajte što je na vašem tanjuru
namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 47 kcal —
- Bjelančevine 0 g 0%
- Ugljikohidrati 7,1 g 3%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 829 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
Minerali
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalij 26 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0 g | 7,1 g | 2,1 g |
| 1 porcija | 14 g | 7 | 0 g | 1 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 28 g | 13 | 0 g | 2 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 7 g | 3 | 0 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 42 g | 20 | 0 g | 3 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 56 g | 26 | 0 g | 4 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0 g | 18 g | 5,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze
Koliko kalorija ima 100 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze?
100 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze sadrži 47 kcal, 0 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (14 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze?
1 porcija (14 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze sadrži 7 kcal, 0 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (28 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze?
2 porcije (28 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze sadrži 13 kcal, 0 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze?
½ porcije (7 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze sadrži 3 kcal, 0 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (42 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze?
3 porcije (42 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze sadrži 20 kcal, 0 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (56 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze?
4 porcije (56 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze sadrži 26 kcal, 0 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze?
50 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze sadrži 24 kcal, 0 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze?
150 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze sadrži 71 kcal, 0 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173609 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
