Znajte što je na vašem tanjuru
namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez zasićenih masti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 158 kcal —
- Bjelančevine 0 g 0%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 755 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 12,3 µg 10%
Minerali
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalij 12 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0 g | 0 g | 17 g |
| 1 porcija | 14 g | 22 | 0 g | 0 g | 2,4 g |
| 2 porcije | 28 g | 44 | 0 g | 0 g | 4,8 g |
| ½ porcije | 7 g | 11 | 0 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 42 g | 66 | 0 g | 0 g | 7,2 g |
| 4 porcije | 56 g | 88 | 0 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 0 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 0 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 0 g | 0 g | 43 g |
Slične namirnice
- Namaz sličan margarinu SMART BEAT Smart Squeeze47 kcal / 100 g
- Namaz sličan margarinu SMART BALANCE Light Buttery Spread337 kcal / 100 g
- Biljni namazslično margarinu, bez masti, u čaši44 kcal / 100 g
- Lagani margarinmasni namaz, biljna mast364 kcal / 100 g
- Biljni uljni namazslično margarinu, 60% masti, štapić/posuda/boca, bez soli533 kcal / 100 g
- Mast za mazanje<= 41% masti, neslano, bogato omega-3 masnim kiselinama308 kcal / 100 g
- Namazni margarin s jednostruko nezasićenim mastima598 kcal / 100 g
- Niskomasni višestruko nezasićeni margarin417 kcal / 100 g
- Niskomasni namazni margarin bez mliječnih sastojaka s jednostruko nezasićenim mastima446 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light
Koliko kalorija ima 100 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light?
100 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light sadrži 158 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (14 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light?
1 porcija (14 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light sadrži 22 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (28 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light?
2 porcije (28 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light sadrži 44 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light?
½ porcije (7 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light sadrži 11 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (42 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light?
3 porcije (42 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light sadrži 66 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (56 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light?
4 porcije (56 g) namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light sadrži 88 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light?
50 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light sadrži 79 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light?
150 g namirnice namaz sličan margarinu SMART BEAT Super Light sadrži 237 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173608 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
