Znajte što je na vašem tanjuru
Smart Balance Omega Plus lagana majoneza
Kalorije i nutritivne vrijednosti
preljev za salatu, lagani
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 333 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 9,2 g 3%
- Masti 34 g 44%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 5,4 g —
- Natrij 848 mg 37%
- Kolesterol 33 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 10,4 mg 69%
- Vitamin K 65,8 µg 55%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 63 mg 1%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,5 g | 9,2 g | 34 g |
| 1 porcija | 14 g | 47 | 0,2 g | 1,3 g | 4,8 g |
| 2 porcije | 28 g | 93 | 0,4 g | 2,6 g | 9,6 g |
| ½ porcije | 7 g | 23 | 0,1 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 42 g | 140 | 0,6 g | 3,9 g | 14 g |
| 4 porcije | 56 g | 186 | 0,9 g | 5,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,8 g | 4,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 2,3 g | 14 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 3,1 g | 18 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,8 g | 23 g | 86 g |
Slične namirnice
- Lagani preljev za salatu s majonezom238 kcal / 100 g
- Preljev za salatu tipa majoneze lagani158 kcal / 100 g
- Lagana majoneza Kraft Mayopreliv za salatu, laka majonéza kraft mayo334 kcal / 100 g
- Niskokalorični preljev za salatu tipa majonezemajoneza i tip majoneze, niskokalorično263 kcal / 100 g
- Nemasni preljev za salatu tipa majonezemajoneza i tip majoneze, bez masti84 kcal / 100 g
- Namaz sličan margarinu SMART BALANCE Light Buttery Spread337 kcal / 100 g
- Lagani majonez296 kcal / 100 g
- Namaz sličan margarinu SMART BALANCE Omega Plus Spreads biljnim sterolima i ribljim uljem605 kcal / 100 g
- Preljev od majoneze bez masti Kraft Mayopreljev za salatu, preljev od majoneze bez masti Kraft Mayo64 kcal / 100 g
- Običan preljev za salatu s majonezomobičan680 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smart Balance Omega Plus lagana majoneza
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza?
100 g namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza sadrži 333 kcal, 1,5 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (14 g) namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza?
1 porcija (14 g) namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza sadrži 47 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (28 g) namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza?
2 porcije (28 g) namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza sadrži 93 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7 g) namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza?
½ porcije (7 g) namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza sadrži 23 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (42 g) namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza?
3 porcije (42 g) namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza sadrži 140 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (56 g) namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza?
4 porcije (56 g) namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza sadrži 186 kcal, 0,9 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza?
50 g namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza sadrži 167 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza?
150 g namirnice Smart Balance Omega Plus lagana majoneza sadrži 500 kcal, 2,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171037 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
