Znajte što je na vašem tanjuru
Mushroom stew with cooking cream
Kalorije i nutritivne vrijednosti
122
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH2,8 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 122 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 5,3 g 26%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 2,7 g —
- Natrij 322 mg 14%
- Kolesterol 17,6 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 124 µg 14%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 5,6 µg 28%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Kalcij 33,5 mg 3%
- Željezo 0,65 mg 4%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 82,2 mg 7%
- Kalij 355 mg 8%
- Cink 0,66 mg 6%
- Bakar 0,12 mg 14%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 21 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2,7 g | 2,8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,3 g | 1,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4 g | 4,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5,3 g | 5,7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6,7 g | 7,1 g | 26 g |
Slične namirnice
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cooking cream59 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Champignon soup49 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mushroom stew with cooking cream
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mushroom stew with cooking cream?
100 g namirnice Mushroom stew with cooking cream sadrži 122 kcal, 2,7 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mushroom stew with cooking cream?
50 g namirnice Mushroom stew with cooking cream sadrži 61 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mushroom stew with cooking cream?
150 g namirnice Mushroom stew with cooking cream sadrži 183 kcal, 4 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mushroom stew with cooking cream?
200 g namirnice Mushroom stew with cooking cream sadrži 244 kcal, 5,3 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mushroom stew with cooking cream?
250 g namirnice Mushroom stew with cooking cream sadrži 305 kcal, 6,7 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34569 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
