Znajte što je na vašem tanjuru
Mushroom stew, low-fat milk, cream
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 139 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,9 g 25%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 3,4 g —
- Natrij 424 mg 18%
- Kolesterol 16,5 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 66,7 µg 7%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 2,6 µg 13%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 71,5 mg 5%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 11,9 mg 3%
- Fosfor 93,7 mg 7%
- Kalij 243 mg 5%
- Cink 0,55 mg 5%
- Bakar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 16,3 µg 30%
- Jod 8,9 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 2,8 g | 6,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 3,3 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,2 g | 9,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 5,5 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 6,9 g | 17 g | 27 g |
Slične namirnice
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Thin mushroom pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Macaroni and mushroom casserole low-fat milk96 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Onion stew low-fat milk70 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mushroom stew, low-fat milk, cream
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mushroom stew, low-fat milk, cream?
100 g namirnice Mushroom stew, low-fat milk, cream sadrži 139 kcal, 2,8 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mushroom stew, low-fat milk, cream?
50 g namirnice Mushroom stew, low-fat milk, cream sadrži 70 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mushroom stew, low-fat milk, cream?
150 g namirnice Mushroom stew, low-fat milk, cream sadrži 209 kcal, 4,2 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mushroom stew, low-fat milk, cream?
200 g namirnice Mushroom stew, low-fat milk, cream sadrži 278 kcal, 5,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mushroom stew, low-fat milk, cream?
250 g namirnice Mushroom stew, low-fat milk, cream sadrži 348 kcal, 6,9 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 3242 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
