Znajte što je na vašem tanjuru

Salad, mushroom salad with cream

Kalorije i nutritivne vrijednosti

103
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,6 g
UH2,8 g
Masti9,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 103 kcal —
  • Bjelančevine 1,6 g 3%
  • Ugljikohidrati 2,8 g 1%
  • Masti 9,3 g 12%
  • Zasićene masti 6 g 30%
  • Vlakna 1,9 g 7%
  • Šećeri 1,9 g —
  • Natrij 612 mg 27%
  • Kolesterol 18,4 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 77,9 µg 9%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin D 3,3 µg 17%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 16,3 µg 4%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 25,2 mg 2%
  • Željezo 1,7 mg 10%
  • Magnezij 8,6 mg 2%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Kalij 261 mg 6%
  • Cink 0,53 mg 5%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 5%
  • Selen 22,6 µg 41%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1031,6 g2,8 g9,3 g
50 g50 g520,8 g1,4 g4,6 g
150 g150 g1552,4 g4,2 g14 g
200 g200 g2063,3 g5,6 g19 g
250 g250 g2584,1 g7 g23 g

Pitanja o namirnici Salad, mushroom salad with cream

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, mushroom salad with cream?

100 g namirnice Salad, mushroom salad with cream sadrži 103 kcal, 1,6 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, mushroom salad with cream?

50 g namirnice Salad, mushroom salad with cream sadrži 52 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, mushroom salad with cream?

150 g namirnice Salad, mushroom salad with cream sadrži 155 kcal, 2,4 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, mushroom salad with cream?

200 g namirnice Salad, mushroom salad with cream sadrži 206 kcal, 3,3 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, mushroom salad with cream?

250 g namirnice Salad, mushroom salad with cream sadrži 258 kcal, 4,1 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 3247 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana