Znajte što je na vašem tanjuru
Creamy mushroom soup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
83
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH3,3 g
Masti6,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 83 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 6,7 g 9%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Vlakna 0,7 g 2%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 474 mg 21%
- Kolesterol 10,4 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 39,6 µg 4%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 38,9 mg 3%
- Željezo 0,89 mg 5%
- Magnezij 7,1 mg 2%
- Fosfor 56,4 mg 5%
- Kalij 134 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 8,8 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,8 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,7 g | 4,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,5 g | 8,2 g | 17 g |
Slične namirnice
- Champignon soup49 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Risotto mushroom risotto107 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Creamy mushroom soup
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Creamy mushroom soup?
100 g namirnice Creamy mushroom soup sadrži 83 kcal, 1,8 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Creamy mushroom soup?
50 g namirnice Creamy mushroom soup sadrži 42 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Creamy mushroom soup?
150 g namirnice Creamy mushroom soup sadrži 125 kcal, 2,7 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Creamy mushroom soup?
200 g namirnice Creamy mushroom soup sadrži 166 kcal, 3,6 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Creamy mushroom soup?
250 g namirnice Creamy mushroom soup sadrži 208 kcal, 4,5 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 3241 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
