Znajte što je na vašem tanjuru
Champignon soup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH1,5 g
Masti3,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 49 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 344 mg 15%
- Kolesterol 6,6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26,1 µg 3%
- Vitamin C 0,43 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 56,5 mg 5%
- Kalij 167 mg 4%
- Cink 0,28 mg 3%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,5 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,2 g | 2,3 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2,9 g | 3 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3,7 g | 3,8 g | 9,4 g |
Slične namirnice
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Champignon15 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Champignon soup
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Champignon soup?
100 g namirnice Champignon soup sadrži 49 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Champignon soup?
50 g namirnice Champignon soup sadrži 25 kcal, 0,7 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Champignon soup?
150 g namirnice Champignon soup sadrži 74 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Champignon soup?
200 g namirnice Champignon soup sadrži 98 kcal, 2,9 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Champignon soup?
250 g namirnice Champignon soup sadrži 123 kcal, 3,7 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 3259 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
