Znajte što je na vašem tanjuru
Cheesy vegetable soup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
37
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH2,2 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 37 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 2,2 g 1%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 223 mg 10%
- Kolesterol 4,4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 12,9 mg 14%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 24,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 60,2 mg 5%
- Željezo 0,42 mg 2%
- Magnezij 12,2 mg 3%
- Fosfor 73,4 mg 6%
- Kalij 234 mg 5%
- Cink 0,45 mg 4%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jod 11,3 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,1 g | 2,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,1 g | 3,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,2 g | 4,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,2 g | 5,5 g | 4,8 g |
Slične namirnice
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Onion soup gratinated with cheese42 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cheesy vegetable soup
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheesy vegetable soup?
100 g namirnice Cheesy vegetable soup sadrži 37 kcal, 2,1 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheesy vegetable soup?
50 g namirnice Cheesy vegetable soup sadrži 19 kcal, 1 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheesy vegetable soup?
150 g namirnice Cheesy vegetable soup sadrži 56 kcal, 3,1 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheesy vegetable soup?
200 g namirnice Cheesy vegetable soup sadrži 74 kcal, 4,2 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheesy vegetable soup?
250 g namirnice Cheesy vegetable soup sadrži 93 kcal, 5,2 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29033 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
