Znajte što je na vašem tanjuru
Creamy cauliflower soup, puréed
Kalorije i nutritivne vrijednosti
56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH2,6 g
Masti4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 463 mg 20%
- Kolesterol 7,3 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 28,9 µg 3%
- Vitamin C 17,8 mg 20%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 33,9 mg 3%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 43,2 mg 3%
- Kalij 193 mg 4%
- Cink 0,31 mg 3%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,75 µg 1%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,1 g | 5,1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 6,4 g | 10 g |
Slične namirnice
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Creamy brussels sprout soup36 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Creamy cauliflower soup, puréed
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Creamy cauliflower soup, puréed?
100 g namirnice Creamy cauliflower soup, puréed sadrži 56 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Creamy cauliflower soup, puréed?
50 g namirnice Creamy cauliflower soup, puréed sadrži 28 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Creamy cauliflower soup, puréed?
150 g namirnice Creamy cauliflower soup, puréed sadrži 84 kcal, 2,3 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Creamy cauliflower soup, puréed?
200 g namirnice Creamy cauliflower soup, puréed sadrži 112 kcal, 3,1 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Creamy cauliflower soup, puréed?
250 g namirnice Creamy cauliflower soup, puréed sadrži 140 kcal, 3,8 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 3207 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
