Znajte što je na vašem tanjuru
Puréed potato leek soup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
37
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH5,3 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 37 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 1,2 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,7 g 2%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 353 mg 15%
- Kolesterol 0,59 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12,8 µg 1%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9,6 mg 1%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 9,8 mg 2%
- Fosfor 21,1 mg 2%
- Kalij 198 mg 4%
- Cink 0,15 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 23 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,8 g | 5,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,2 g | 7,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,6 g | 11 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,1 g | 13 g | 2,9 g |
Slične namirnice
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puréed potato leek soup
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puréed potato leek soup?
100 g namirnice Puréed potato leek soup sadrži 37 kcal, 0,8 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puréed potato leek soup?
50 g namirnice Puréed potato leek soup sadrži 19 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puréed potato leek soup?
150 g namirnice Puréed potato leek soup sadrži 56 kcal, 1,2 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puréed potato leek soup?
200 g namirnice Puréed potato leek soup sadrži 74 kcal, 1,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puréed potato leek soup?
250 g namirnice Puréed potato leek soup sadrži 93 kcal, 2,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 2009 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
