Znajte što je na vašem tanjuru
Black salsify soup, pureed, cream
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 5,4 g 2%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 283 mg 12%
- Kolesterol 4,4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16,3 µg 2%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 30,8 mg 2%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 11,6 mg 3%
- Fosfor 39,9 mg 3%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,51 µg 1%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 5,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 2,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 11 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 14 g | 7 g |
Slične namirnice
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Black salsify stew112 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Black salsify soup, pureed, cream
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Black salsify soup, pureed, cream?
100 g namirnice Black salsify soup, pureed, cream sadrži 56 kcal, 0,7 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Black salsify soup, pureed, cream?
50 g namirnice Black salsify soup, pureed, cream sadrži 28 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Black salsify soup, pureed, cream?
150 g namirnice Black salsify soup, pureed, cream sadrži 84 kcal, 1,1 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Black salsify soup, pureed, cream?
200 g namirnice Black salsify soup, pureed, cream sadrži 112 kcal, 1,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Black salsify soup, pureed, cream?
250 g namirnice Black salsify soup, pureed, cream sadrži 140 kcal, 1,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34455 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
