Znajte što je na vašem tanjuru
Black salsify, steamed (without addition of salt)
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 2,2 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 19 g 69%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 2,7 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 5,5 g | 0,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Black salsify, steamed (without addition of salt)
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Black salsify, steamed (without addition of salt)?
100 g namirnice Black salsify, steamed (without addition of salt) sadrži 56 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Black salsify, steamed (without addition of salt)?
50 g namirnice Black salsify, steamed (without addition of salt) sadrži 28 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Black salsify, steamed (without addition of salt)?
150 g namirnice Black salsify, steamed (without addition of salt) sadrži 84 kcal, 2,3 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Black salsify, steamed (without addition of salt)?
200 g namirnice Black salsify, steamed (without addition of salt) sadrži 112 kcal, 3 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Black salsify, steamed (without addition of salt)?
250 g namirnice Black salsify, steamed (without addition of salt) sadrži 140 kcal, 3,8 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1023 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
