Znajte što je na vašem tanjuru
Vegetable soup with coconut milk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
91
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,6 g
UH5,3 g
Masti6,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 91 kcal —
- Bjelančevine 1,6 g 3%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 5,2 g 26%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 135 mg 6%
- Kolesterol 0,28 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 31,3 µg 3%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 22,6 mg 5%
- Fosfor 51,4 mg 4%
- Kalij 231 mg 5%
- Cink 0,35 mg 3%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 0,37 µg 1%
- Jod 0,7 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,6 g | 5,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 2,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,4 g | 7,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,2 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4 g | 13 g | 17 g |
Slične namirnice
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Sweet potato coconut soup92 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vegetable soup with coconut milk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vegetable soup with coconut milk?
100 g namirnice Vegetable soup with coconut milk sadrži 91 kcal, 1,6 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vegetable soup with coconut milk?
50 g namirnice Vegetable soup with coconut milk sadrži 46 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vegetable soup with coconut milk?
150 g namirnice Vegetable soup with coconut milk sadrži 137 kcal, 2,4 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vegetable soup with coconut milk?
200 g namirnice Vegetable soup with coconut milk sadrži 182 kcal, 3,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vegetable soup with coconut milk?
250 g namirnice Vegetable soup with coconut milk sadrži 228 kcal, 4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29030 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
