Znajte što je na vašem tanjuru

Noodle soup with tofu and coconut milk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,2 g
UH7,5 g
Masti7,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 113 kcal —
  • Bjelančevine 3,2 g 6%
  • Ugljikohidrati 7,5 g 3%
  • Masti 7,6 g 10%
  • Zasićene masti 5,2 g 26%
  • Vlakna 2,2 g 8%
  • Šećeri 2,9 g —
  • Natrij 175 mg 8%
  • Kolesterol 0,24 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 33,8 µg 4%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Vitamin K 11,4 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 78,1 mg 6%
  • Željezo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 29,6 mg 7%
  • Fosfor 74,5 mg 6%
  • Kalij 164 mg 3%
  • Cink 0,57 mg 5%
  • Bakar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 0,78 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1133,2 g7,5 g7,6 g
50 g50 g571,6 g3,7 g3,8 g
150 g150 g1704,8 g11 g12 g
200 g200 g2266,4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Pitanja o namirnici Noodle soup with tofu and coconut milk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Noodle soup with tofu and coconut milk?

100 g namirnice Noodle soup with tofu and coconut milk sadrži 113 kcal, 3,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Noodle soup with tofu and coconut milk?

50 g namirnice Noodle soup with tofu and coconut milk sadrži 57 kcal, 1,6 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Noodle soup with tofu and coconut milk?

150 g namirnice Noodle soup with tofu and coconut milk sadrži 170 kcal, 4,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Noodle soup with tofu and coconut milk?

200 g namirnice Noodle soup with tofu and coconut milk sadrži 226 kcal, 6,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Noodle soup with tofu and coconut milk?

250 g namirnice Noodle soup with tofu and coconut milk sadrži 283 kcal, 8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34495 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana