Znajte što je na vašem tanjuru
Beetroot soup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH3,4 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 3,4 g 1%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 596 mg 26%
- Kolesterol 0,59 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10,6 mg 1%
- Željezo 0,21 mg 1%
- Magnezij 6,5 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 94,2 mg 2%
- Cink 0,14 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,33 µg 1%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 3,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 1,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 5,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 6,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,7 g | 8,6 g | 5 g |
Slične namirnice
- Beetroot red beet38 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Juha od cikle boršč30 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Beetroot soup
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beetroot soup?
100 g namirnice Beetroot soup sadrži 35 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beetroot soup?
50 g namirnice Beetroot soup sadrži 18 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beetroot soup?
150 g namirnice Beetroot soup sadrži 53 kcal, 1 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beetroot soup?
200 g namirnice Beetroot soup sadrži 70 kcal, 1,3 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beetroot soup?
250 g namirnice Beetroot soup sadrži 88 kcal, 1,7 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 3021 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
