Znajte što je na vašem tanjuru
Beetroot gravy
Kalorije i nutritivne vrijednosti
61
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH6,1 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 61 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 6,1 g 2%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 5,3 g —
- Natrij 332 mg 14%
- Kolesterol 1,9 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11,8 µg 1%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 62,8 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 21,7 mg 2%
- Željezo 0,67 mg 4%
- Magnezij 15,6 mg 4%
- Fosfor 37,4 mg 3%
- Kalij 319 mg 7%
- Cink 0,42 mg 4%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,2 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,9 g | 15 g | 7,9 g |
Slične namirnice
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Beetroot gravy cream cheese96 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot pesto sauce246 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Beetroot gravy
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beetroot gravy?
100 g namirnice Beetroot gravy sadrži 61 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beetroot gravy?
50 g namirnice Beetroot gravy sadrži 31 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beetroot gravy?
150 g namirnice Beetroot gravy sadrži 92 kcal, 1,7 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beetroot gravy?
200 g namirnice Beetroot gravy sadrži 122 kcal, 2,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beetroot gravy?
250 g namirnice Beetroot gravy sadrži 153 kcal, 2,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32510 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
