Znajte što je na vašem tanjuru

Beetroot gravy, whole milk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

61
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH6,5 g
Masti2,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 61 kcal —
  • Bjelančevine 1,5 g 3%
  • Ugljikohidrati 6,5 g 2%
  • Masti 2,9 g 4%
  • Zasićene masti 0,9 g 4%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 4,8 g —
  • Natrij 198 mg 9%
  • Kolesterol 3,3 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 13,4 µg 1%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Vitamin D 0,3 µg 1%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 55,7 µg 14%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 36,6 mg 3%
  • Željezo 0,53 mg 3%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 44,4 mg 4%
  • Kalij 281 mg 6%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Bakar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 14,3 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g611,5 g6,5 g2,9 g
50 g50 g310,7 g3,3 g1,4 g
150 g150 g922,2 g9,8 g4,3 g
200 g200 g1222,9 g13 g5,8 g
250 g250 g1533,7 g16 g7,2 g

Pitanja o namirnici Beetroot gravy, whole milk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beetroot gravy, whole milk?

100 g namirnice Beetroot gravy, whole milk sadrži 61 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beetroot gravy, whole milk?

50 g namirnice Beetroot gravy, whole milk sadrži 31 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beetroot gravy, whole milk?

150 g namirnice Beetroot gravy, whole milk sadrži 92 kcal, 2,2 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beetroot gravy, whole milk?

200 g namirnice Beetroot gravy, whole milk sadrži 122 kcal, 2,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beetroot gravy, whole milk?

250 g namirnice Beetroot gravy, whole milk sadrži 153 kcal, 3,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32884 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana