Znajte što je na vašem tanjuru
Beetroot gravy, low-fat milk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
58
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH6,6 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 58 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 4,8 g —
- Natrij 200 mg 9%
- Kolesterol 2,4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 56,2 µg 14%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Kalcij 36,2 mg 3%
- Željezo 0,54 mg 3%
- Magnezij 14,2 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalij 283 mg 6%
- Cink 0,39 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jod 14,5 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,5 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,2 g | 9,9 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3 g | 13 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,7 g | 17 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Beetroot gravy, low-fat milk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beetroot gravy, low-fat milk?
100 g namirnice Beetroot gravy, low-fat milk sadrži 58 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beetroot gravy, low-fat milk?
50 g namirnice Beetroot gravy, low-fat milk sadrži 29 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beetroot gravy, low-fat milk?
150 g namirnice Beetroot gravy, low-fat milk sadrži 87 kcal, 2,2 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beetroot gravy, low-fat milk?
200 g namirnice Beetroot gravy, low-fat milk sadrži 116 kcal, 3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beetroot gravy, low-fat milk?
250 g namirnice Beetroot gravy, low-fat milk sadrži 145 kcal, 3,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32508 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
