Znajte što je na vašem tanjuru

Roasted sweet pepper soup

Kalorije i nutritivne vrijednosti

83
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH4,9 g
Masti6,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 83 kcal —
  • Bjelančevine 1 g 2%
  • Ugljikohidrati 4,9 g 2%
  • Masti 6,1 g 8%
  • Zasićene masti 1 g 5%
  • Vlakna 1,3 g 5%
  • Šećeri 4,8 g —
  • Natrij 405 mg 18%
  • Kolesterol 2,6 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 145 µg 16%
  • Vitamin C 81 mg 90%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 2,6 mg 17%
  • Vitamin K 11,1 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Folna kiselina (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 15,7 mg 1%
  • Željezo 0,47 mg 3%
  • Magnezij 12,8 mg 3%
  • Fosfor 37,4 mg 3%
  • Kalij 276 mg 6%
  • Cink 0,15 mg 1%
  • Bakar 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,48 µg 1%
  • Jod 26,2 µg 17%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g831 g4,9 g6,1 g
50 g50 g420,5 g2,5 g3,1 g
150 g150 g1251,5 g7,4 g9,2 g
200 g200 g1662,1 g9,9 g12 g
250 g250 g2082,6 g12 g15 g

Pitanja o namirnici Roasted sweet pepper soup

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Roasted sweet pepper soup?

100 g namirnice Roasted sweet pepper soup sadrži 83 kcal, 1 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Roasted sweet pepper soup?

50 g namirnice Roasted sweet pepper soup sadrži 42 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Roasted sweet pepper soup?

150 g namirnice Roasted sweet pepper soup sadrži 125 kcal, 1,5 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Roasted sweet pepper soup?

200 g namirnice Roasted sweet pepper soup sadrži 166 kcal, 2,1 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Roasted sweet pepper soup?

250 g namirnice Roasted sweet pepper soup sadrži 208 kcal, 2,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34467 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana