Znajte što je na vašem tanjuru

Gljive

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pečene, bez ulja, bez soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,5 g

UH3,1 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	34	2,5 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,2 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	51	3,7 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	68	4,9 g	6,2 g	0,9 g
250 g	250 g	85	6,2 g	7,8 g	1,1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gljive?

100 g namirnice Gljive sadrži 34 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gljive?

50 g namirnice Gljive sadrži 17 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gljive?

150 g namirnice Gljive sadrži 51 kcal, 3,7 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gljive?

200 g namirnice Gljive sadrži 68 kcal, 4,9 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gljive?

250 g namirnice Gljive sadrži 85 kcal, 6,2 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Izvor: tbca BRC1138B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana